Sfumature di Benessere: Il Massaggio Hot Stones

Sfumature di Benessere ci porta oggi a conoscere il Massaggio Hot Stones, ovvero una pratica alternativa che si pratica con l'utilizzo di pietre, solitamente laviche o balcaniche, riscaldate a temperature diverse affinchè queste rilascino lentamente il calore che hanno accumulato sulle zone del corpo in cui vengo poste. Le pietre usate in particolare vengono scelte in base alla forma, che solitamente è senza spigoli o curvature strane, e dalla superficie levigata che permette la dispersione omogenea del calore.

A zone più estete vengono applicate spesso pietre dalla forma più grande, anche se tale scelta è sempre a discrezione del terapeuta. Il riscaldamento spesso avviene per immersione in acqua a temperatura fino a 70°, per poi essere asciugate accuratamente e tenute in ambiente caldo fino al momento dell'applicazione. Spesso prima di portare la pelle ad alte temperature vengono applicati oli o creme con oli essenziali, che verranno assorbiti più facilmente dalla pelle per il calore rilasciato in seguito. Si tratta di una pratica non troppo recente: al calore è infatti da tempo associata un'azione benefica utile al corpo e alla psiche. Già nelle culture sciamaniche queste venivano utilizzate così come impiegate ai tempi odierni, Il particolare, il calore prodotto dalle pietre, quindi localizzato in punti ben precisi, è un'ottimo trattamento contro le rigidità muscolari e contratture, o nelle zone con problemi di circolazione sanguigna o linfatica. Questa attività sulla circolazione ha anche il duplice beneficio di eliminare più facilmente le tossine del corpo.  Per quanto riguarda la parte interiore, quindi non particolari problematiche fisiche, il massaggio Hot Stones viene effettuato per riequilibrare l'energia che scorre nei chakra presenti nel corpo, e che regolano le attività sia emozionali che fisiche, essendo abbinati ognuno a diversi organi.

In alcuni casi le pietre calde vengono invece alternate con altre raffreddate, in una variante del massaggio Hot Stones definito a pietre fredde: l'applicazione di queste (che spesso sono di marmo) ha azione tonificante per i tessuti e viene spesso integrato ai massaggi specifici effettuati sugli sportivi. Talvolta le pietre vengono fatte scivolare sul corpo, in modo più o meno energico, in una sorta di massaggio eseguito con precisi criteri, spesso seguendo un ordine dei chakra. Talvolta le pietre sul corpo vengono sostituite con altre tenute in caldo, per evitare che perdano troppo calore, limitando l'effetto benefico di tutto il trattamento.

Il trattamento in questione è una pratica dolce che non ha particolari controindicazioni se ben effettuato, tuttavia è sconsigliato in caso di capillari fragili, temperatura alterata o su parti con ferite aperte o comunque non completamente cicatrizzate (essendo il calore un ottimo vasodilatatore). Non presenta alcuna controindicazione se effettuato in contemporanea a cure con medicinali tradizionali.

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Collaborazione bozzoli di Seta Serì

Ciao a tutti, nell'articolo di oggi vi parlerò di un prodotto che non conoscevo prima che qualcuno di voi mi chiedesse informazioni a riguardo e che ho quindi scoperto grazie a voi.
Si tratta di Serì, un prodotto presentato dal marchio Fimo. Serì presenta come alleato per la cura e la bellezza della pelle dei bozzoli di seta, conosciuta per le sue proprietà idratanti e protettrici grazie alla presenza di sericina. Lascio QUA il link al sito del prodotto, acquistabili in diverse farmacie.

Come prima cosa vi mostro il prodotto ricevuto.

Il pacco arrivato era una semplice busta bianca di carta, senza particolari imbottiture, probabilmente anche per via delle caratteristiche del prodotto, non essendo un prodotto fragile.

Il pacchetto conteneva un depliant informativo con caratteristiche del prodotto e modalità di uso, e una scatolina di cartone con dentro sei bozzoli di seta.

I bozzoli contenuti sono leggerissimi e cavi per permettere facilmente l'inserimento di un dito.

Secondo le istruzioni bisogna immergere uno o più bozzoli in acqua calda da due a cinque minuti per renderlo morbido e confortevole sulla pelle, quindi usarlo infilato sul dito e massaggiare la pelle insistendo su punti critici con imperfezioni o eruzioni cutanee, sul viso così come sull'intero corpo.

Ho quindi seguito queste indicazioni lasciando il bozzolo in ammollo in acqua per quanto tempo descritto, e togliendolo d'acqua ho notato che era molto meno morbido di quel che mi aspettavo (non so perchè ma pensavo di trovarlo come un spugna).

A questo punto l'ho passando così come descritto, limitandomi alle zone sul viso, insistendo leggermente di più sulle zone con piccole imperfezioni.

La sensazione sulla pelle è piacevole, il fatto che questi risultino alla fine meno spugnosi di quanto mi aspettassi non rende fastidioso l'utilizzo. Il buco del bozzolo particolarmente largo per essere adattato a qualsiasi dito (le istruzioni indicano di rifinirlo con una forbicina qualora sia comunque troppo stretto), hanno reso un pò scomodo il mio utilizzo, non essendo questo ben saldo, motivo per cui alla fine ho deciso di sfilare il dito e far scorrere il bozzolo semplicemente con due dita, evitando quindi il problema. Passando sul viso lascia uno strato leggermente lucido che scompare non appena la pelle assorbe l'acqua che rilascia il bozzolo, e la pelle risulta essere morbidissima una volta lasciata asciugare all'aria così come descritto. Non ho riscontrato invece particolari miglioramenti nelle zone critiche in cui presento qualche imperfezione, mi piacerebbe quindi sapere se qualcuno con imperfezioni evidenti ha riscontrato miglioramenti sotto questo punto di vista.

Una cosa che mi ha lasciato perplessa è stato il fatto che dopo aver lavato i bozzoli con acqua e sapone neutro, molto delicatamente, non solo sono rimasti leggermente più scuri di prima (pur avendo io il viso perfettamente pulito prima dell'uso), ma si sono leggermente "sfaldati" dello strato esterno, che mi rimaneva in mano. Dubito che questo sia dovuto da mia indelicatezza, in quanto in ogni utilizzo (ho usato Serì per diverso tempo) ho utilizzato sapone delicato (due diversi, proprio per controllare che non fosse un problema col detergente, e ho usato ogni accortezza.
Ma per fortuna anche questo piccolo sfaldamento non ne compromette l'utilizzo.

Posso quindi in conclusione affermare che trovo questo prodotto utile per idratare la pelle e renderla morbida, una coccola da eseguire ogni tanto insomma (sul sito è scritta la cadenza indicata da effettuare in base al tipo di pelle), mentre per coloro che hanno imperfezioni che desiderano rimuovere può essere un'idea da provare, che a me personalmente non ha risolto nulla ma che non escludo che ad altri possa fare un effetto diverso.

Ringrazio quindi l'azienda per l'opportunità e ricordo anche in questo caso che non sono pagata da Serì per la recensione, frutto di una mia personale esperienza col prodotto e quindi soggettiva.

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Novità Farmacia Vernile: Glitter Cosmetici!

Oggi vi presento con grande piacere un nuovo prodotto che Farmacia Vernile mi ha gentilmente inviato, ovvero i nuovi glitter cosmetici! Abbiamo già conosciuto questa azienda in una precedente collaborazione, di cui vi lascio QUA il link in cui potete trovare la descrizione di altri prodotti e dell'azienda stessa, ero indecisa se aggiungere questi prodotti alla recensione già fatta o aprire un nuovo post, poi ho pensato che sono tanto belli da meritare un piccolo spazio a parte!
Vi mostro subito i prodotti dunque, così come li ho ricevuti. Mi sono arrivati in una scatola di cartone, dentro bustine ben sigillate (non c'era alcuna perdita di prodotto).

I glitter di quest'azienda sono ultrafini, con una grana inferiore ai 130 micron, pensati e indicati per la creazione di prodotti make up (ombretti, gloss, mascara etc). Sono però molto indicati anche per prodotti corpo come oli, creme corpo, o per decorare saponi o altri prodotti che grazie a questi riflessi luminosissimi risulteranno davvero preziosi!
Ho ricevuto tutti i colori per ora presenti sul sito, che vi mostro. Ho cercato di rendere al meglio con una foto i bellissimi colori e la luminosità di questi glitter, ma ci sono riuscita solo in parte!

I primi che vi mostro sono glitter bianchi molto luminosi, i Glitter Swaroski Diamond.

I secondi sono un bellissimo color oro, molto acceso e lucente, il cui nome è Glitter Gold Supreme.

Questo bellissimo colore è più rosso di quando appare nella foto, dove sembra fucsia, e si chiamano infatti Glitter Red Extasy.

Di colore argento sono questi luminosi Glitter Silver Star.

E infine questi sono i romanticissimi Glitter Rosa Di Damasco.

Il costo di questi glitter è di 2,50 euro per 5 gr di prodotto, che sebbene sembri poco si può usare per tantissime preparazioni, essendo una polvere sottilissima, tanto da sembrare un pigmento, che anche in minima dose fa splendere i nostri prodotti.

Ho utilizzato solo due di questi glitter per ora, i Glitter Swaroski Diamond in un burro corpo e i Glitter Red Extasy per un gloss labbra. La mia preoccupazione era dovuta al fatto che soprattutto in prodotti come il lip gloss, che vanno in zone delicate come le labbra, questi glitter si sentissero sulla pelle, sebbene sembrino davvero sottili, e per fortuna ho notato che non risulta fastidiosa la presenza, che anzi non si sente proprio! Ma così come per il burro corpo, ne basta davvero una puntina per riempire il prodotto, dunque consiglio di aggiungerli veramente in minima dose, per evitare di sprecare prodotto e di ottenere un effetto troppo accentuato e difficilmente usabile in alcuni prodotti.
A breve inserirò una foto di questi prodotti, così come risultano essere nei cosmetici finiti.

E voi avete provato questi luminosissimi glitter? Vi farete tentare?

Aspetto di sentire le vostre opinioni!

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Sfumature di Benessere: la Coppettazione

Sfumature di Benessere ci porta oggi a conoscere la Coppettazione, una pratica alternativa poco conosciuta ma alquanto affascinante. Si tratta di una tecnica molto antica ampiamente usata in Cina, ma al momento impiegata anche in Centri Benessere occidentali. La coppettazione si svolge tramite l'effetto ventosa svolto da alcune coppette cave realizzate in vetro, ceramica o sostanza naturali sulla pelle, lasciate agire per un periodo di tempo variabile.

Il terapeuta che effettua questa pratica inizia la seduta, prima ancora dell'applicazione delle coppette stesse, con un colloquio, che gli permette di capire quali sono le problematiche che colpiscono il paziente, per poter agire in modo mirato sui punti utili a sciogliere questi disturbi, che solitamente si riconoscono nei meridiani tipici della medicina cinese (in particolare, è utile per la circolazione sanguigna e linfatica). Nel momento dell'applicazione delle coppette la pelle deve essere pulita, prima di qualsiasi sostanza oleosa se non in caso di determinate procedure, e priva di peli, per permettere un effetto ventosa duraturo.
Due sono i metodi di applicazione delle coppette: a freddo, in cui vengono usare speciali coppette dotate di una valvola alla sommità che permette all'operatore di regolare talvolta la capacità di aderire alla pelle della coppetta stessa, e a caldo, in cui viene accesa una piccola fiamma dentro la coppetta che ha lo scopo di scaldare le pareti e l'aria al suo interno, che raffreddandosi poi a contatto con la pelle farò naturalmente il sottovuoto tipico di tale pratica. E' necessario che questa operazione sia rapidissima e compiuta da mani capaci, per evitare l'eccessivo riscaldamento del materiale della coppetta, che potrebbe ustionare la persona che si sottopone al trattamento. Talvolta la coppetta viene bagnata di alcool per velocizzare questa operazione e farla scaldare più rapidamente.

L'applicazione può essere inoltre tenuta costante sullo stesso punto, qualora vi siano problemi localizzati per esempio a livello muscolare (in tal caso si parla di coppettazione statica, mentre la coppettazione dinamica è caratterizzata dal movimento delle coppette una volta applicate sulla pelle, tramite l'utilizzo di oli naturali stesi in precedenza che ne facilitano lo scorrimento, molti utile per drenare i liquidi. La coppettazione è una pratica utile se eseguita da mani esperte e con tutte le normali procedure di sicurezza, per evitare danni (un normale arrossamento della cute è comunque ritenuto normale).
La coppettazione viene spesso usata in abbinamento ad altre pratiche alternative che utilizzano i meridiani come sistema di riferimento, come l'agopuntura o la moxibustione, ed è utile per problematiche sia psichiche che fisiche, ma è bene ricordare che è bene evitarla in caso di particolari patologie come problemi circolatori, predisposizione a vene varicose o capillari fragili, in gravidanza, o in caso di persone particolarmente magre.

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Recensione azienda Naissance

Oggi vi parlo di un nuovo prodotto che ho avuto modo di provare, dell' azienda Naissance, che ho notato spesso non viene nominata, dunque con piacere vi descrivo questa nuova marca e il prodotto che ho avuto modo di provare. Naissace è un'azienda familiare con sede in Galles, fornitrice di prodotti cosmetici naturali e qualche materia prima utile per l'autoproduzione. Leggo sul loro sito, di cui lascio QUA il link, che la spedizione con posta ordinaria è gratuita, con tempi di 7-10 giorni lavorativi; la spedizione con corriere espresso entro 4-5 giorni lavorativi costa invece 16,99 euro, mentre al di sopra dei 75 euro la spedizione con corriere espresso è gratuita. Le modalità di pagamento accettate sono la carta di credito, bancomat e Paypal.

Come prima cosa vi mostro il prodotto che ho provato, si tratta dell'Olio da Massaggio Dolori del Corpo.

L'olio è arrivato in un pacchettino di cartone piccolo ma ben imballato, chiuso con nastro adesivo.

La boccetta di olio è di plastica scura in dose da 100 ml e dal sito leggo che costa 8,99 euro.

L'Olio che ho scelto è una miscela di oli essenziali in una base di olio di vinaccioli.

Non risulta essere troppo pesante sulla pelle, ho avuto modo di provare il prodotti più volte in più zone del corpo, pur non notando l'effetto calore che descrive il sito. Lascio QUA il link del prodotto, qualora vogliate ordinarlo o verificare ulteriori informazioni.
Contiene oli essenziali di zenzero, pepe nero, rosmarino, lemongrass, coriandolo, lavanda, menta piperita, vetiver, litsea, nel complesso una profumazione erbacea molto gradevole, anche se me l'aspettavo più forte e persistenze.

Personalmente ho utilizzato quest'olio per dolori di lieve entità e non ho riscontrato grossi benefici sotto questo punto di vista, ma penso che questo fattore sia un fattore assolutamente soggettivo: il prodotto contiene infatti ingredienti utili ad alleviare dolori muscolari e di articolazioni, vale quindi la pela provarlo per potersi fare un'idea personale di questo prodotto, che sarei curiosa di conoscere anche io, qualora qualcuno l'avesse già provato.

Vi ricordo, come sempre, che non sono pagata da Enaissance e da nessun'altra azienda: le mie recensioni sono infatti frutto di un'esperienza personale con questo prodotto.

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