Sfumature di Benessere: la Cromoterapia

Il nostro secondo appuntamento con Sfumature di Benessere si apre con il tema della Cromoterapia.

Ma che cos'è esattamente questa "Terapia del Colore"?
Per cromoterapia si intende l'utilizzo degli effetti cromatici per apportare benefici sul corpo e sulla psiche. In realtà senza volerlo o rendercene conto siamo continuamente influenzati dai colori che ci circondano e che inconsciamente hanno effetto sulla nostra psiche, Anche la cromoterapia si basa sul principio di un sistema elettromagnetico che attraversa il nostro corpo e che, in presenza di squilibri o mancanze, provoca disagi e malesseri. In particolare l'energia prodotta dai colori entra in profondità nelle cellule, che possono così muoversi per migliorare la condizione psicofisica dell'individuo, attraverso il sistema elettromagnetico. Determinati colori possono quindi, secondo tale pratica, riportare l'equilibrio in queste correnti, che vengono abbinati ai Chakra. Il terapeuta che utilizza tale pratica, una volta compresi gli scompensi che devono essere colmati, valuta come agire e come avvicinare i colori alla persona: ciò può avvenire tramite irradiazioni del corpo di fonti luminose di determinati colori, massaggi con pigmenti e prodotti del colore scelto, o bagni di colore con acqua colorata.

Nell'immagine, presa dal web, possiamo leggere la descrizione di alcuni colori e di come vengono utilizzati per la cromoterapia.

Informandomi su questa pratica sono venuta a conoscenza del Centro Studi Ailight - La Scuola sull'Energia del Colore, di cui vi lascio QUA il link del sito ufficiale, e ho avuto il piacere di confrontarmi con Iliana Manfredi, Presidente Ailight. Questa scuola ha lo scopo di diffondere l'Energia del Colore, che può portare ad uno stato di benessere del corpo, del fisico e dello spirito. Uno strumento utilissimo che agisce in contemporanea su più aspetti dunque, senza prendere in esame vere e proprie patologie o problemi medici in quanto come ricorda Iliana Manfredi non ci si occupa di ambiti medici, che è bene trattare con persone competenti in altri campi. Ma non dimentichiamo che ai colori viene riconosciuto il grande merito di alleviare situazioni di stress e donare energia, agendo quindi a livello emozionale sull'individuo, oltre che alleviare diversi disturbi e sintomi. Si tratta di un'ampio aspetto della nostra vita e quotidianità che agisce in ognuno d noi sia nella propria singolarità che nei rapporti con gli altri. L'Energia del Colore può essere utilizzata quindi per diversi aspetti e può essere utile ad un'ampia fascia di persone che ne possono beneficiare in diversi modi: non vi sono infatti particolari controindicazioni ma come tutte le procedure deve essere eseguita con coscienza da persone preparate. Un valido aiuto dunque, discusso fin dai tempi più antichi da personaggi illustri quali Newton, Goethe e diversi altri, e che può essere interessante approfondire personalmente nei diversi portali che si occupano di questo, tra i quali, appunto, il Centro Studi Ailight, che offre un'ampia argomentazione sull'importanza riconosciuta al Colore, e troppo spesso sottovalutata.

Ringrazio dunque Iliana Manfredi per le informazioni che ha potuto darmi in merito, e tutti coloro vorranno ampliare questo argomento per permettere una maggiore informazione chiara su queste pratiche alternative.

    

Per conoscere i prossimi appuntamenti e discipline che tratteremo con il nostro percorso "Sfumature di Benessere" visita QUESTO link!

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Contest fotografico "Natale in una foto"

Ciao a tutti e benvenuti al mio Contest Natalizio! Per chi non ne avessi mai sentito parlare, un contest è un piccolo concorso a premi in cui tutti possono partecipare, che prevede un piccolo premio recapitato a casa del vincitore, che non deve sostenere nemmeno le spese di spedizione.

Come prima cosa vi mostro i premi che riceverà a casa la vincitrice, sono piccoli pensieri che spero possano piacere!
La crema viso idratante nutriente è della marca Argital, certificata Ecobio, controllata da Icea per Lav (Lega Anti Vivisezione), e VeganOk, senza prodotti di derivazione animale. Potete controllare le altre certificazioni di questa marca nel loro sito ufficiale. Un altro prodotto presente nel pacco sarà una minitaglia Olio Viso Comfort marca Weleda, non profumato, delicatissimo, che ho avuto modi di provare e amare, e che volentieri vi regalo per farvi provare questa linea!
Un altro piccolo pensiero sono inoltre gli incensi profumati alla vaniglia della marca Auroshika, prodotti naturali senza metalli pesanti, per ricreare un ambiente sereno e rilassante!
Inoltre riceverete, insieme a questi piccoli premi, anche uno sconto di 15 euro per il sito di materie prime Camelis, di cui vi lascio QUA il link, ricco di tantissimi prodotti e curato dall'esperienza di Elisa, la gentilissima proprietaria sempre disponibile a fornire aiuto e consigli!
Condizioni di uso dello sconto:
Il coupon è valido fino al 31/01/2015, applicabile ad un ordine di qualsiasi cifra. Resteranno escluse le spese di spedizione (6,91 euro) per ordini con totale scontato inferiore ai 60 euro. Il codice è utiliuzzabile solamente una volta e verrà comunicato al vincitore via mail.
Nel pacco potrebbero esserci sorpresine inserite all'ultimo minuto... Chissà!

Come si partecipa a questo Contest:
Si tratta di un contest fotografico, alla quale si può partecipare con dunque con una foto singola o più foto montate in collage (un'entrata unica per partecipante, dunque le foto sono più di una devono essere sistemate in un collage). La foto delle raffigurare il vostro albero di Natale, ma non solo. Presepe, addobbi, luci, qualsiasi cosa da voi usata per creare atmosfera natalizia in casa (o in giardino, o perchè no, nel vostro ufficio o negozio), potrà partecipare. Insomma, fatemi entrare nelle vostre case e mostratemi il vostro Natale in una foto!

• Potete inviare le vostre foto alla mail naturalmentelalla@virgilio.it , con nome, cognome, città di provenienza e se volete una breve descrizione su ciò che la foto ritrae. Queste informazioni (eventualmente accorciate se troppo lunghe), e le foto, verranno pubblicate su facebook in un album adibito al contest, e sul blog. Il concorso inizierà dal momento in cui questo articolo sarà online e si chiuderà nella mezzanotte del 25 dicembre, momento in cui non pubblicherò più foto e non riterrò valide quelle ricevute successivamente. Dopo tale data verrà comunicato il nome della vincitrice nelle due piattaforme, e da quel momento avrà 4 giorni per indicarmi via mail i suoi recapiti al quale spedire il pacco. Scaduto tale termine riassegnerò il dono. 
• Il contest sarà valido con almeno 10 foto partecipanti.
• La persona vincitrice verrà scelta a mio giudizio, in base a chi riterrò più meritevole nell'idea e nella realizzazione dell'addobbo.
• E' necessario, per partecipare, essere maggiorenni e avere un indirizzo italiano a cui spedire il pacco. Come sempre è facoltativo ma molto gradito essere iscritti al mio blog e condividere questo articolo tra i contatti!

Spero di aver detto tutto e come sempre vi invito a scrivermi privatamente o in un commento gli eventuali dubbi che dovessero esserci!

         Lalla

Collaborazione Azienda Biolù

In questo articolo vi voglio parlare di una collaborazione che ho avuto modo di effettuare con un'azienda che ho avuto modo di incontrare anche a Sana 2014, Biolù è un'azienda italiana che produce cosmetici e detergenti per la cura della casa, certificata VeganOK, e biologica. In particolare Biolù si contraddistingue per l'attenzione che pone nei confronti dell'ambiente, che si traduce nella scelta, piuttosto particolare e inconsueta, di proporre prodotti alla spina che limitano al minimo l'impatto ambientale prodotto dai tantissimi flaconi usati per imbottigliare e commercializzare i prodotti, che una volta terminati diventano rifiuti da smaltire. Vi mostro ora il prodotto che ho avuto modo di provare e di cui vi parlerò a breve:

Il flacone è arrivato imballato in questa scatola di cartone, con corriere, e protetto da carta per attutire gli urti, con scotch per chiudere il tutto.

Ho avuto modo di provare questo prodotto più volte, molto incuriosita dal nome.
Si chiama Sapone Capelli Secchi e trattati, al geranio e rosmarino bio.
Il prodotto è venduto in confezione di plastica trasparente, svitabile e riutilizzabile per i prodotti alla spina, così come riportato sulla confezione stessa.

La consistenza di questo prodotto non è particolarmente densa (cosa che non mi disturba troppo a dire la verità), ma nemmeno troppo liquida (cosa che invece non amo affatto negli shampoo), ma trovo sia un giusto compromesso che permette un uso confortevole del prodotto, senza che si persa nella vasca per la sua consistenza troppo liquida. Il profumo ricorda molto quello del geranio, e lo trovo piuttosto dolce. ha tra i principi attivi olio di oliva Bio, Ceramidi di Girasole e oli essenziali. Questo prodotto mi ha lasciato i capelli e la cute piacevolmente profumati e nel complesso mi sono trovata bene: ha un medio potere schiumogeno e trovo che sia uno shampoo dal buon potere lavante. Non ho riscontrato particolari benefici per quel che riguarda i capelli secchi, che così erano e così sono rimasti anche dopo diversi usi, ma trovo che come per tutti i prodotti le esperienze siano molto soggettive dunque sarei interessata a sapere, tra coloro che hanno provato questo prodotto che a quanto vedo è una Novità, se hanno riscontrato benefici sui capelli secchi.

Come sempre, ringrazio l'azienda Biolù di cui lascio QUA il link del sito, per tutti coloro volessero conoscerla o visionare i suoi prodotti, e ricordo che come in tutti i casi non sono pagata da questa azienda, di cui ho effettuato una recensione imparziale e non influenzata dall'azienda stessa.

                               Lalla

Scrub solido Bounty Style

Oggi prepariamo insieme un scrub solido per il corpo, comodissimo e semplice da ricreare, oltre che goloso e divertente. Prenderemo infatti ispirazione dal Bounty, il famoso cioccolatino di cocco ricoperto di cioccolato, che trovo un abbinamento sempre riuscitissimo.

Cosa ci serve per questo prodotto:

• 20 gr di olio al ciccolato;
• 6 gr di cera d'api;
• Farina di cocco;
  

La ricetta dell'olio al cioccolato la trovate QUI, davvero semplicissima! Sul web si trovano diverse versioni dei burri corpo solidi, potete usare quella che preferite e a cui siete più affezionate.
Per fare questi semplicissimi scrub solidi, molto delicati, basta unire a bagnomaria tutti l'olio e la cera affinchè questi si sciolgano completamente. La dose della farina di cocco l'ho lasciata volutamente aperta in quanto anche per lo scrub trovo sia abbastanza soggettivo. Unite piccole parti per volta, fino ad ottenere un composto abbastanza granuloso e non troppo fluido, unendo la farina solo alla fine. Se desiderate uno scrub più delicato e da usare più come olio da massaggio potete diminuire la quantità di farina di cocco, altrimenti abbondante per ottenere un cioccolatino molto esfoliante ma comunque delicato. Alla fine uniamo nelle formine e lasciato a riposare, ponendo poi in frigo non appena la temperatura del composto.si sarà abbassata.

Questo scrub solito si rivela un'ottima idea regalo, mi è capitato di regalarli abbinati ad una bella stecca di cioccolata e il pensiero è stato molto gradito, poca spesa e ottima resa!

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Collaborazione Cellublue: coppetta per cellulite

Oggi vi parlo di una collaborazione particolare, che ho accettato con molta curiosità.

L'azienda di cui vi parlerò ha la sede principale in Francia ma troviamo la sua versione del sito anche in italiano. Sto parlando di Cellublue, che ci propone un dispositivo pensato per contrastare ed eliminare i segni della cellulite che molto spesso affliggono la pelle di noi donne.

Si tratta di una piccola coppetta realizzata in materiale plastico morbido che grazie al massaggio che effettua tramite l'effetto ventosa attiva la lipolisi delle cellule, ovvero la rimozione del grasso, oltre ad attivare la circolazione.

Cellublue mi è arrivato a casa il un pacchetto imbottito, racchiusa internamente in un sacchettino di stoffa con il nome del prodotto, e un piccolo foglietto con qualche indicazione.

La coppetta è azzurra, trasparente, e le dimensioni sono tali da far restare il bordo comodamente nel palmo della mia mano. La parte bel bordo in particolare è più spessa per permettere un effetto ventosa ottimale.

Le istruzioni per usare Cellublue mi sono arrivate via mail in un pdf via mail, ben descritte, in un italiano un pò incerto (probabilmente tradotto dal francese), ma comunque chiaro.

In queste istruzioni viene indicato di usare il prodotto su pelle ben oleata, per facilitarne lo scivolamento, spiega quali movimenti devono essere eseguiti (per pochi minuti ciascuno), e indica come ridurre la potenza della suzione. Al termine degli esercizi consiglia di bere una certa quantità di acqua per eliminare le tossine, indica le categorie di persone al quale è sconsigliato l'uso e spiega eventuali effetti indesiderati e come pulire la coppetta.

La mia esperienza con Cellublue è iniziata circa un mesetto fa, ed eseguita con costanza, così come il pdf indica. Premesso che soffro di cellulite non a livelli esagerati, ma comunque avevo (ahimè!) zone da trattare più che altro in corrispondenza dei glutei, e proprio su queste zone ho lavorato.

Ho usato olio anticellulite, con attivi indicati, o del normale olio vegetale, a volte anche diverso di giorno in giorno, e fin dalla prima applicazione ho riscontrato un certo dolore nel muovere Cellublue una volta applicato. Ho rilasciato quindi un pò la pressione al suo interno per ridurre l'effetto suzione così come consigliato, ma il problema si è prolungato per diverso tempo (e anche quando si è quasi del tutto attenuato non riesco a capire quanto sia per maggior delicatezza del movimento o forse per abitudine). Il dolore si presentava maggiormente muovendo la coppetta, più che tenendola ferma. L'area fotografata è di una porzione di coscia e non di gluteo, ma mostra come la coppetta agisce (al suo interno si nota la pelle che viene risucchiata). Un trattamento quindi non particolarmente semplice da effettuare bene da mani inesperti, e temo che su persone con problemi di capillari, o pelle particolarmente sensibile, non sia difficile provocarsi lividi.

Al termine del trattamento non ho riscontrato grosse differenze, su alcune zone, mentre su altre la pelle è apparsa più liscia e compatta, ma il fatto che io partissi da condizioni non disastrose non mi fa rendere del tutto conto dei progressi ottenuti. Solamente in alcune zone localizzate ho notato questi miglioramenti, mentre su altri la situazione non ha subito miglioramenti.

Probabilmente è un trattamento che però potrebbe risultare utile se effettuato da mani esperte nel giusto modo (la coppettazione è infatti un trattamento comune in campo estetico).

Durante il trattamento ho riscontrato alcuni segni rossi (scomparsi poi dopo breve), che così come indicato tra gli avvertimenti nel pdf potevano presentarsi. In particolare un livido piuttosto evidente mi è comparso nei primi giorni in cui stavo facendo pratica col livello di suzione, motivo per cui suggerisco grande attenzione e una moderata suzione.

Ovviamente questo trattamento deve essere un aggiunta ad uno stile di vita sano, da mantenere costantemente. Dai vari siti che vendono il prodotto ho notato che questo costa 18,90 euro. Personalmente trovo che questo prodotto sia un piccolo sfizio dalla spesa non eccessiva che può essere acquistato per provarlo e valutarne i benefici, anche in virtù del fatto che si trova anche a prezzi più contenuti

Qualcuno di voi ha provato questo prodotto?

Cosa ne pensate in tal proposito?